Bienvenida/o ¡!Aquí podrás mejorar tu alimentación, composición corporal, y equilibrar tus emociones, elevando así, tu calidad de vida y bienestar, te lo aseguro!

 Desde ya te felicito por querer informarte aún más sobre cómo sentirte mejor, estás en el lugar indicado.

 Encontrarás  tips sobre nutrición, actividad fisíca y deporte, mindfulness, recetas fáciles y ricas, asesoría online, información para generar una mayor consciencia sobre la importancia de la nutrición en todas las edades, prevenir enfermedades, desinflamar tu cuerpo. Implementar hábitos saludables sostenibles que aumentarán tu energía y vitalidad, cuidando tu salud.

 Debemos considerar al ser humano como un ser integrado por: Cuerpo+ Mente + Alma. Un nuevo enfoque se abre ante nosotros, donde observamos que el cuerpo es el resultado de lo que pensamos, decimos y hacemos cotidianamente, impactando directamente nuestra salud y bienestar. Este enfoque, con una mirada integral es el que utilizo en mis asesorías. Porque somos un todo!! 

 

"SI SOS DEPORTISTA, AUMENTAR TU RENDIMIENTO FÌSICO Y COMPOSICIÓN CORPORAL ES LA CLAVE"

"PUEDO AYUDARTE A CAMBIAR TUS HÁBITOS, A TENER UNA RELACIÓN MÁS SANA CON LA COMIDA Y CON TU CUERPO"

"VIVIR CON MÁS ENERGÍA, ALEGRÍA Y SALUD SE PUEDE, ES TU DECISIÓN"

“MEJORA TU RELACIÓN CON LA COMIDA. SANÁ EL VÍNCULO QUE TE UNE A ELLA Y ELEVA TU BIENESTAR”

Tienda Online

En la tienda encontrarás contenido diseñado especialmente para ayudarte a lograr fácilmente  todos tus objetivos. Ya sea desde mejorar tu digestión, disminuir inflamación, evitar síntomas, mejorar la concentración, lucidez mental, estabilizar tu peso. Elevando tu estado de salud y vitalidad.

Servicios

• Consultorio de Nutrición Clínica y Deportiva: Asesorías presenciales y online

Enfoque terapéutico integral y emocional en consultorio)

• Planificación de Menúes y comidas para planteles deportivos

(concentraciones y viajes)

• Charlas informativas y talleres a instituciones, clubes, equipos deportivos, empresas y colegios.

• Terapia Floral: Consulta, Diagnóstico y preparado de la fórmula floral personalizada.

• Evaluación de Composición Corporal

(Antropometria 5 Componentes)

• Lineamientos de hidratación y suplementación individualizado según objetivo de cada integrante del equipo.

• Asesoría en suplementación deportiva y desinflamatoria.

Ellos te pueden contar su experiencia

«Después de tantos años encontré la forma y la persona justa que me hizo entender cómo eran las cosas, sin prohibiciones, disfrutando y aprendiendo cada día a comer más saludable y disfrutar de eso.
Porque de eso se trata «Ser saludables» y vivir mejor cada día!
«

Juli Pendica

«Recuperé un peso que nunca pense iba a volver a tener. Obtuve tonicidad muscular y agilidad en mi desempeño deportivo.
Estoy muy pero muy satisfecha con Eliana como nutriciónista, sabe transmitir muy prácticamente todos los conceptos.
Una genia!!!»

Magdalena Hergert

«Comencé el plan en conjunto con una rutina de ejercicios, y sin darme cuenta mejoré muchísimo mis elecciones, lo que se vió reflejado casi automáticamente en mi peso, pero mejor aún, en cómo me siento! Esto recién arranca pero ya siento que en compañía de Eli voy a lograr mucho!»

Lis Alegre

«Excelente profesional!!!. De gran calidad humana, ayudando en todo momento al objetivo deseado. Planes magníficos, sencillos, reales y por sobre todo con resultados visibles que motivan y potencian. Desde que comencé cambios asombrosos!!!
Una genia;)

Rami Sapp

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Portada para Eliana Cocetta Ok
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Eliana Cocetta Ok

Eliana Cocetta Ok

Bienestar de Alto Rendimiento: Nutrición -Deporte - Emociones - Motivación - Tips - Recetas, Terap

3 days ago

Eliana Cocetta Ok
⚽️Como me gusta contarles estos casos!⚽️El es Emilio jugador de fútbol (defensor central) asistió al cónsul porque quería comer mejor, ya que todos los días de la semana viaja a Casilda a entrenar con su equipo, aparte de estudiar. Necesitaba guía y adaptar mejor sus comidas a su rutina diariaCuando llego por primera vez al consultorio, a través de las mediciones, detectamos que su peso para la talla era bajo, que necesitaba desarrollar aún mas su masa muscular, y que incluso su nivel de grasa excedía los parámetros de referencia para fútbol profesional.⚽️Asique alto desafío que ganara músculo y perdiera grasa al mismo tiempo!!! 🧐⚽️Nos pusimos en acción 💪👉Le mostré los”errores” que venía cometiendo que no le sumaban para su objetivo 👉Y le arme un Plan de comidas de alta calidad nutricional con ese objetivo (el de ir mejorando su musculatura e ir disminuyendo su nivel de grasa)⚽️Hoy después de un mes y medio de cambio alimentario y constancia, Emilio ya lleva ganado 1 Kg de Masa Muscular y bajó 2 Kg de Grasa. 😱Pueden creerlo? 😱Si, si… es real y totalmente posible.😎⚽️El caso de Emilio nos demuestra lo importante y clave que es la NUTRICION adaptada al deporte y adaptada a cada persona en particular, acorde a sus gustos, horarios, actividades de estudio, trabajo, entrenamientos/partidos.⚽️Mejor Nutrición mayor Rendimiento ✨⚽️Imagínense que pasaría si todo un equipo se comprometería a comer mejor cómo lo viene haciendo Emilio…. ⚽️Felicitaciones @emi_lanfranco 👏⚽️Un placer guiarte!!!🌱Lic. Eliana Cocetta🌱🙂Nutrición Clínica y Deportiva🌱🌱Nutrición Emocional🌱🌎Asesorías presenciales en Rosario y Online a todas partes 🌎...#nutriciondeportiva #nutricionenfutbol #futbolista #composicioncorporal #bajargrasa #mejorarmasamuscular #masamuscular #rendimientofisico #entrenamiento #partidos ... See MoreSee Less
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4 days ago

Eliana Cocetta Ok
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5 days ago

Eliana Cocetta Ok
🧩Porque digo esto?🧩Porque muchas veces para llegar a donde queremos llegar vamos a tener que realizar muchos pero muchos CAMBIOS repetidos y CONSTANTES hasta que se haga real lo que nos propusimos lograr.Les digo esto después de mil años de experiencia…. Que sin constancia te quedas al costado del camino … y que sin guía y asesoramiento correcto peor aún ….a la barranca… Obvio que se hará difícil por momentos y también más fácil en otros…Pero cuando parezca difícil es ahí donde tenes que aumentar tu autoconfianza, recordar porque comenzaste el cambio, PARA QUE y rodearte de personas que te alienten a estar mejor y te ayuden!!!Este post es solo un recordatorio… de que para llegar a tu meta tenes que hacer pequeños pasos: momento a momento, hora a hora, día tras día… esos pequeños pasos son los que SUMAN y te hacen GRANDE 💚A prestarles más atención‼️✨Los pequeños pasos también valen✨🌱Lic.Eliana Cocetta🌱🌱Nutrición Clínica y Deportiva🌱🍀Más que NUTRICION☘️#constancia #exito #ComprometeRSE #CAMBIO #habitos #cambiarhabitos #salud #bienestar #nutricion #nutricionholistica #nutricionista ... See MoreSee Less
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3 weeks ago

Eliana Cocetta Ok
Día Mundial de la Salud Mental hoy 10 de octubre‼️Cuando hablamos de salud no sólo debemos hablar de la salud física porque la salud mental es clave también.Yo me pregunto … Realmente la cuidamos? Le damos la atención y el valor que se merece?Sobre todo en estos tiempos postpandemicos…A pensar y actuar #salud #saludmental #bienestar #psico #terapia #nutricionmental ... See MoreSee Less
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4 weeks ago

Eliana Cocetta Ok
🧩En consultorio disfrutando de ver sus avances!!! Por que esto es trabajo en equipo!!👏👏💪🧩Yo les bajo la teoría a la práctica y Uds ejecutan.✳️(Aclaró) Sin constancia no hay resultados‼️🧩El es Bruno hace Waterpolo y entrena aparte en el gim, ya logramos aumentar 4 Kg de Masa Muscular y bajar al mínimo su % graso.🧩Con una cuarentena en el medio idas y vueltas con los entrenamientos, vacaciones etc logramos dejar atrás las excusas y AVANZAR💪🧩Felicitaciones @bruno.corsi por tu prolijidad constancia, dedicación y seguir hasta encontrarle la vuelta!! 👊‼️🆅🅰🅼🅾🆂 🅿🅾🆁 🅼🅰🆂‼️👊Si queres aumentar tu masa muscular saludablemente acorde tu deporte, contáctame, puedo ayudarte!👩🏼‍🌾Lic. En Nutrición Eliana Cocetta📊Antropometrista ISAK 3 Terap.🍲Nutrición Clínica y Deportiva •Nutrición Emocional🏬Atención presencial en Rosario zona Paseo del Siglo y 🌎Online.📞Turnos y + info: Link in Bio••••••••••••••••••••••••••••••••••••#nutricion #nutriciondeportiva #nutrideportiva #masamuscular #deportes #waterpolo #composicioncorporal ... See MoreSee Less
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Moneda
USD Dólar de los Estados Unidos (US)